Статьи

Стоматологи назвали самые главные ошибки при чистке зубов

3.11.2015

Более 80% населения планеты знают, что ежедневная чистка зубов важна для здоровья организма в целом, но не многие делают это правильно. Стоматологи клиники «Ваш стоматолог» назвали самые главные ошибки, которые допускают люди при чистке зубов.

  1. Чистка после еды

Зачастую люди пытаются чистить зубы до первого приема пищи. Правильнее будет сначала съесть свой завтрак и через 30 минут приступить к чистке зубов. Чай, кофе, соки и другие напитки способствуют размягчению эмали, потому необходимо подождать некоторое время, чтобы восстановился щелочной баланс во рту. В противном случае возникнет чувствительность зубов, что обязательно приведет вас на прием к врачу. Пусть лечение зубов в Брянске в клинике «Ваш стоматолог» проходит безболезненно, но, согласитесь, гораздо приятнее приходить к доктору лишь на профилактический осмотр.

  1. Полоскание

Многие люди привыкли полоскать рот сразу же после чистки зубов, но правильно ли это? Конечно, не особо приятно ходить еще несколько минут с остатками зубной пасты во рту, но это необходимо, так как она восстанавливает нормальную микрофлору полости рта. Чтобы фтор оставался на поверхности зубов, нужно просто сплюнуть остатки зубной пасты.

  1. Старание и труд все перетрут?

Лечение зубов станет неизбежностью, если вы будете слишком усердствовать. Не нужно надавливать щеткой на зубы, движения должны быть плавными, а касания легкими, так зубная эмаль останется на месте, и вы не будете жаловаться на чувствительность зубов.

  1. Слишком короткая чистка

Утром всегда не хватает времени на самые обычные вещи, потому нередко мы жертвуем полноценной чисткой зубов, чтобы поскорее позавтракать, навести марафет и успеть на работу. Только минутная чистка вряд ли даст нужный эффект. Чистить зубы нужно не менее двух минут.

  1. Совмещение приятного с полезным

Многие любители утренних водных процедур предпочитают чистить зубы во время приема душа, но это неправильный подход. Чистка зубов – такая же важная процедура, как и мытье головы, потому ей нужно уделять особое внимание.

Правильная гигиена полости рта в разы сокращает риск развития кариеса и других заболеваний ротовой полости, но и она не дает стопроцентной гарантии того, что вам не придется обращаться за помощью к врачу.

Вернуться